Alkooli rrit shanset për 7 lloje të kancerit
Alkooli është i dëmshëm për shëndetin tonë, por një studim i ri ka zbuluar se faktikisht kjo pije mund t’i shkaktojë shtatë lloje kanceri.Konsumimi...
Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur
Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e imunitetit dhe rekomandohet nga...
Katër shenjat që jep trupi kur keni probleme me zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe aritminë dhe sëmundjen...
Si ndikon qumështi i ngrohtë para gjumit
Qumështi është i pasur me kalcium, vitaminë D dhe kalium.Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një sërë nivelesh.Kalciumi dhe vitamina...
Si ta gatuani peshkun pa e mbushur shtëpinë me aromë të fortë
Një nga arsyet përse njerëzit hezitojnë të gatuajnë peshk në shtëpi, është aroma e tij që zapton të gjitha hapësirat e shtëpisë.Kjo i detyron...
Pse duhet të hani kos në mëngjes?
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët.Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e...
Pse nuk ndiheni të uritur në mëngjes? Këto janë arsyet që ndiheni të ngopur
Mëngjesi padyshim është vakti i parë dhe më i rëndësishëm i të ushqyerit, sepse bën që trupi të furnizohet dhe të funksionojë gjatë tërë...
Frutat që duhet konsumuar për ta mbajtur stomakun të sheshtë
Ndërkohë që humbja e peshës mund të jetë sfiduese për shumë persona, ka shumë ushqime që ndihmojnë për këtë problem. Times Of India ka...
Disa zakone që parandalojnë formimin e gurëve në veshkë
Ndërkohë që stina e nxehtë e verës rrit mundësinë e formimit të zallit e gurëve në veshkë, ka disa mënyra të thjeshta për ta...
Disa arsye për të ngrënë banane çdo ditë
Bananet jo vetëm që kanë shije të mirë, ato janë të mbushura me vitamina, minerale dhe fibra dhe janë të mira për shëndetin në...