Perspektiva reumatologjike Intervistë me dr. Besim Bytyçin realizuar nga Fitore Krasniqi.
Çfarë lidhje kanë gripi dhe dhimbjet e eshtrave gjatë stinëve të ftohta?
Gjatë stinëve të vjeshtës dhe dimrit, rastet e gripit dhe infeksioneve të rrugëve të frymëmarrjes shtohen ndjeshëm. Një ndër simptomat më të zakonshme që raportojnë pacientët është dhimbja e përgjithshme e trupit, përfshirë edhe dhimbjet e eshtrave dhe nyjeve. Këto simptoma shpesh ngatërrohen me gjendje reumatike, por shkencëtarët kanë zbuluar disa mekanizma që shpjegojnë këtë fenomen.
Pse shfaqen dhimbje të eshtrave gjatë gripit?
Dhimbjet e eshtrave gjatë gripit lidhen me disa faktorë kryesorë: 1. Citokinat inflamatore: Gjatë infeksioneve virale, si gripi, trupi çliron substanca inflamatore si interleukina-6 (IL-6) dhe tumor necrosis factor-alpha (TNF-α), që shkaktojnë rritjen e temperaturës dhe dhimbje të trupit, përfshirë eshtrat dhe nyjet. 2. Aktivizimi i sistemit imunitar: Virusi i gripit stimulon receptorët e toll-like (TLR), të cilët nxisin inflamacionin sistemik, duke prekur indet përreth nyjeve dhe eshtrave. Kjo mund të imitojë simptomat e artritit. 3. Efekti i drejtpërdrejtë në indin kockor: Studimet tregojnë se viruset mund të ndikojnë në metabolizmin kockor, duke nxitur resorbimin e kockës dhe uljen e aktivitetit të osteoblasteve. Kjo është veçanërisht problematike te personat me osteoporozë ose densitet të ulët kockor. 4. Ndërlidhja me sëmundjet reumatike: Individët me sëmundje reumatike ekzistuese (si artrit reumatoid apo osteoartrit) mund të përjetojnë përkeqësim të simptomave për shkak të rritjes së stresit inflamator dhe përgjigjes autoimune gjatë gripit.
Si mund të menaxhohen dhimbjet gjatë gripit?
1. Analgjezikët dhe anti-inflamatorët: Ibuprofeni dhe paracetamoli janë ndër mjetet më efikase për lehtësimin e dhimbjeve dhe uljen e temperaturës. Në raste më të rënda, mund të përdoren kortikosteroide sipas përshkrimit të mjekut. 2. Hidratimi dhe pushimi: Konsumi i lëngjeve dhe pushimi i mjaftueshëm ndihmojnë trupin të luftojë infeksionin dhe të zvogëlojë inflamacionin. 3. Terapia e ngrohjes lokale: Kompresat e ngrohta mund të lehtësojnë dhimbjet lokale të nyjeve dhe muskujve. 4. Suplementet ushqyese: Marrja e vitaminës D dhe kalciumit mund të ndihmojë në mbrojtjen e kockave dhe parandalimin e humbjes së masës kockore. 5. Vaksinimi kundër gripit: Vaksina ul ndjeshëm rrezikun e infektimit dhe intensitetin e simptomave, përfshirë dhimbjet muskulare dhe kockore. Kur duhet të kërkojmë ndihmën e një specialisti të reumatologjisë? Pacientët me probleme reumatike ose ata që përjetojnë simptoma të rënda duhet të konsultohen me një reumatolog për të menaxhuar gjendjen dhe për të shmangur ndërlikimet.
Cilat janë rekomandimet për personat me sëmundje reumatike?
Përveç masave të mësipërme, pacientët këshillohen të ndjekin një qasje multidisiplinare, duke bashkëpunuar me specialistë të reumatologjisë dhe të ndjekin një stil jetese që përmirëson shëndetin e përgjithshëm. A keni diçka me shtu për fund ? Dhimbjet e eshtrave dhe nyjeve gjatë gripit janë një pasojë e zakonshme e përgjigjes inflamatore të trupit. Masa parandaluese si vaksinimi, menaxhimi i dhimbjeve dhe kujdesi për kockat janë thelbësore për të përballuar këtë gjendje. Hulumtimet e fundit vazhdojnë të theksojnë rëndësinë e qasjes së kombinuar për trajtimin efektiv të simptomave.
