18/10/2024

KAFEINA NË KAFE DHE ÇAJ PËRMIRËSON SHËNDETIN E ZEMRËS

të fundit...

- Advertisement -spot_img

 (Shoqata Amerikane e Zemrës)

Një studim italian raporton se marrja e kafeinës në kafe, çaj dhe kakao mund të përmirësojë shëndetin kardiovaskular në pacientët me SLE dhe reumatizëm.

Studiuesit në Universitetin e Sapienzës në Romë shpjeguan se gjetjet mund të ndikojnë pozitivisht në cilësinë e jetës së pacientëve, duke i lejuar ata të përmirësojnë shëndetin e tyre nëpërmjet zgjedhjeve të thjeshta dhe të përshtatshme ushqimore, sipas rezultateve të botuara të martën në revistën Rheumatology.

Sëmundjet vaskulare, të tilla si dëmtimi i arterieve dhe komplikimet që vijnë si ataku në zemër dhe goditjet në tru, janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën.

Megjithatë, pacientët me reumatizëm inflamator, si SLE dhe artriti reumatoid, përballen me këto rreziqe më shpesh për shkak të vetë sëmundjeve dhe disa prej trajtimeve të përdorura, veçanërisht derivateve të kortizonit.

Deri tani, rekomandimet e mjekëve për të zvogëluar këto rreziqe vaskulare janë përqendruar kryesisht në shmangien e faktorëve të rrezikut, si ndalimi i inflamacionit dhe reduktimi i përdorimit të medikamenteve të kortizonit, si dhe rekomandimet tradicionale si mos pirja e duhanit, ulja e nivelit të kolesterolit, dhe kontrolli i presionit të lartë të gjakut.

Por studiuesit sugjerojnë se pacientët mund të jenë në gjendje të përmirësojnë shëndetin vaskular duke konsumuar pije me kafeinë, diçka që ata në të vërtetë e shijojnë.

Ata vunë në dukje se një dietë e pasur me vitaminë D që gjendet te peshqit dhe vezët e yndyrshme, vitamina A në karrota, kajsitë, shalqinjtë dhe agrumet dhe acidet yndyrore polyinsaturated si vaji i ullirit, me pak natrium, janë të njohura për të kontribuar në reduktimin e inflamacionit.

Kafeina, së bashku me efektin e saj stimulant, mendohet gjithashtu të ketë një efekt anti-inflamator duke u lidhur me receptorët në sipërfaqen e qelizave imune. Megjithatë, rezultatet e efektit të konsumit të saj në shëndetin kardiovaskular mbeten kontradiktore.

Kështu që ekipi kreu studimin e tyre duke analizuar të dhënat e 31 pacientëve SLE që nuk kishin faktorë tradicionalë rreziku për sëmundjet e zemrës, duke përdorur një pyetësor dietik 7-ditor.

Pas përfundimit të javës, mostrat e gjakut u morën nga pacientët për të matur shëndetin vaskular. Ata zbuluan se ata që konsumuan kafeinë treguan një shëndet të përmirësuar vaskular, siç matet me qelizat endotheliale që përbëjnë shtresën e brendshme të arterieve.

Sipas studiuesve, rezultatet e studimit laboratorik tregojnë se kafeina ndihmon në aktivizimin e qelizave burimore endotheliale, një grup qelizash përgjegjëse për rigjenerimin e rreshtimit të enëve të gjakut dhe luajnë një rol në rritjen vaskulare.

Ata shtuan se gjetjet kanë për qëllim t’u japin pacientëve informacion rreth rolit potencial të dietës në kontrollin e sëmundjes, duke vënë në dukje se është e nevojshme të konfirmohen këto gjetje nëpërmjet një studimi afatgjatë për të vlerësuar ndikimin real të konsumit të kafesë në rrjedhën e sëmundjeve reumatizmale inflamatore.

القهوة مفيدة لمرضى الذئبة الحمراء والروماتيزم (aawsat.com)

- Advertisement -spot_img

Me te lexuarat...

- Advertisement -spot_img

Lajmet tjera...