- Advertisement -
PSIKOTERAPIA HOLISTIKE QASJE E TËRËSISHME NDAJ SHËNDETIT MENDOR
Mr.Sc.Vehbi Shatri HyrjePsikoterapia holistike është një prej qasjeve më moderne dhe gjithnjë e më të përdorura në trajtimin e problemeve psikologjike dhe emocionale. Ajo dallon...
TË KUPTUARIT E METODOLOGJISË KAIZEN PËR PËRMIRËSIMIN E PERFORMANCËS
A je pyetur ndonjëherë se si ndryshimet e vogla mund të çojnë në rezultate të mëdha? Pikërisht këtë ofron filozofia Kaizen, e cila do...
Vitaminën që duhet ta marrim të gjithë duke filluar nga tetori
Me ardhjen e ditëve më të ftohta, një mjeke e përgjithshme britanike ka dhënë këshilla të rëndësishme për qytetarët: tani është koha e duhur...
Ushqimi që e përmirëson shikimin më mirë se karotat
Kemi dëgjuar prej kohësh se karotat janë thelbësore për një shikim të mirë. Megjithatë, ndërsa karotat janë vërtet të dobishme, ekziston një aleat edhe...
Kur hani këtë ushqim do të keni edhe cilësi më të mirë të gjumit
Ekspertët kanë zbuluar përfitimet e jashtëzakonshme të konsumimit të peshkut, veçanërisht gjatë kësaj periudhe të vitit.Me afrimin e motit të ftohtë dhe ditëve më...
Nga 1 tetori nis vaksinimi kundër gripit sezonal
Qendra Kryesore e Mjekësisë Familjare ka njoftuar se nga 1 tetori do të fillojë vaksinimin kundër gripit sezonal.Sipas njoftimit të QKMF-së, këtë shërbim qytetarët...
Gjumë më pak se 6 orë? Rrezikoni stres dhe probleme shëndetësore
Të paktën shtatë orë gjumë çdo natë janë thelbësore për një shëndet optimal, thonë ekspertët e shëndetit. Gjumë i mjaftueshëm ndihmon në përqendrimin, balancimin...
Humbja e kujtesës: Proces natyral apo shenjë paralajmëruese e demencës?
Si ta kuptoni kur kujtesa ka nevojë për kujdes mjekësorTruri, ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit, pëson ndryshime me kalimin e viteve. Me...
Lëvore bananeje për lythat: Zgjidhje e thjeshtë për problemin e shpeshtë!
Bananet janë plot kalium, posaçërisht në lëvore dhe pikërisht kjo ndihmon në eliminimin e lythaveHulumtime të shumta kanë konstatuar që bananet sigurojnë mjaft energji...
Uji bëhet më efikas për tretjen me këto gjashtë shtesa natyrale
Së bashku me lëngjet e tjera, lëngjet e stomakut dhe enzimat, uji ndihmon në procesin e tretjes që trupi të mund të thithë lëndët...
Më të fundit...
- Advertisement -
